Mero KA المشرفون
عدد الرسائل : 376 العمر : 33 كنيستك ايه ؟ : كنيسه القديسين مكسيموس و دوماديوس والقوى الانبا موسى الاسود الاوسمة : تاريخ التسجيل : 09/12/2008
| موضوع: بعض المعلومات الهامه الثلاثاء 16 يونيو - 22:10 | |
| هل تعلم ان:-
الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض، حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)، وهذه المركبات تعمل على ابعاد خطر الجلطة الدموية، كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم وخاصة النوع الضار من نوع LDL ، كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.
الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية
تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال
دلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري
يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع، حيث انه يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة•عالية من البوتاسيوم.
شراب الكركديه يخفض ضغط الدم المرتفع ويزيد من سرعة دوران الدم ويقوى ضربات القلب ويقتل الميكروبات
| |
|
ابرام سعد Admin
عدد الرسائل : 253 العمر : 31 كنيستك ايه ؟ : كنيسة القديسين مكسيموس ودوماديوس والقوي الانبا موسي الاسود الاوسمة : تاريخ التسجيل : 07/12/2008
| موضوع: رد: بعض المعلومات الهامه الجمعة 19 يونيو - 23:39 | |
| شكرا علي المعلومات الجميلة | |
|
Mero KA المشرفون
عدد الرسائل : 376 العمر : 33 كنيستك ايه ؟ : كنيسه القديسين مكسيموس و دوماديوس والقوى الانبا موسى الاسود الاوسمة : تاريخ التسجيل : 09/12/2008
| موضوع: رد: بعض المعلومات الهامه السبت 20 يونيو - 20:25 | |
| ميرسى يا ابرام لردك الجميل ده | |
|
keroomelad Admin
عدد الرسائل : 514 العمر : 30 كنيستك ايه ؟ : مكسيموس و دوماديوس و القوى الانبا موسى الاسود تاريخ التسجيل : 04/11/2008
| موضوع: رد: بعض المعلومات الهامه الخميس 25 يونيو - 15:02 | |
| معلومات مفيدة كييييييييييييك بس اللى يعمل بيها بقى | |
|
Mero KA المشرفون
عدد الرسائل : 376 العمر : 33 كنيستك ايه ؟ : كنيسه القديسين مكسيموس و دوماديوس والقوى الانبا موسى الاسود الاوسمة : تاريخ التسجيل : 09/12/2008
| موضوع: رد: بعض المعلومات الهامه الأحد 28 يونيو - 20:53 | |
| ماشى يا كيرو يارب تبقى تعمل بيها بقى | |
|